Círculo de mujeres menopausia

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La menopausia es el proceso fisiológico en la vida de la mujer más estigmatizado e incomprendido.

Y sin embargo es el comienzo de una maravillosa etapa que ocupa la tercera parte de la vida femenina.

La tercera parte de tu vida y de la mía.

Mirándolo así, esta etapa se merece que le demos atención y espacio en nuestra vida, ¿no te parece?

Te propongo vivir la Menopausia como la etapa en la que vas a conectar con tu mujer sabia y con esa parte de ti que “ya sabe”, que tiene la experiencia y el conocimiento del tiempo.

Puedes elegir tu Menopausia como una etapa llena de aprendizajes y disfrute

Te propongo…

  • Derribar prejuicios, tópicos y otras ideas erróneas transmitidas de generación en generación.
  • Escucharte y ver en qué momento te encuentras para vivir la menopausia sin miedos, trabas y ninguna vergüenza.
  • Agradecer todo lo aprendido en tu camino.
  • Definitivamente mudar tu piel hacia una mujer que renace, en plenitud y en aceptación a sí misma.

¿Y cómo lo haremos?

  • Cuidando de nosotras mismas y creando tus propias rutinas personales, claves del éxito de esta etapa.
  • Soltando creencias y programas de cómo es o debería ser la menopausia: se trata de vivir tu propia menopausia.
  • Expresando nuestros sentimientos e inseguridades en esta etapa, sobre todo al principio.
  • Adaptándonos al cambio: Nuestras prioridades, nuestros cuerpos son diferentes y no somos las mismas, aceptémoslo.
  • Buscando tu grupo de mujeres donde compartir este momento, no vivirlo en soledad.
  • Recreándonos y aprovechando esta nueva fase de tu vida, ya no es necesario ni criar ni cuidar, aparecen otras necesidades: crecimiento personal, introspección, comprensión…

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