Es un método de danza grupal. Es una experiencia de baile sencilla, accesible y libre, diseñada para que cualquier persona pueda participar, sin importar edad, condición física o experiencia previa.
¿En que consiste?
GROOVE combina música, movimiento consciente y dinámicas grupales para generar bienestar físico, emocional y social. No es solo una clase de baile, sino una práctica que integra diversión, salud y desarrollo personal a través del movimiento
En esta clase bailamos la vida para encontrarnos con los secretos de nuestro corazón. Desde hace 11 años, soy testigo del poder terapéutico de la música, la danza y la voz. De hecho, el movimiento es el camino más inmediato hacia el bienestar y la alegría.
Vas a notar que:
Te sientes libre y ligera.
Deshace los bloqueos a nivel físico-psíquico.
Te llena de vitalidad y te relaja.
Te ayuda a liberar las emociones y soltar energía retenida y estancada en el cuerpo.
Favorece el desarrollo personal a través de la expresión corporal, lo cual es una interesante herramienta de autoconocimiento.
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