Hola, soy Inés

Quizá te sorprenda, pero mi biografía y la tuya tienen mucho en común…

Ines Cadena

Un alto grado de drama, de sufrimiento, de dolor… cuando aparentemente lo teníamos todo.

¿Cómo podemos ser felices en medio de todo esto?

En mi opinión, podemos reaprender a ser felices para vivir cómodos en la incomodidad real.

Déjame contarte mi historia

Hasta los 18 años mi vida estuvo marcada por la gimnasia rítmica y la disciplina pero con poco disfrute.

A esa misma edad, lo que me apetecía era estudiar la carrera de Psicología, ¡pero no tuve ovarios! Buscaba el reconocimiento de mi familia y no me veía acompañando a nadie con la mermelada mental que tenía encima en aquel momento.

Hablamos - Ines Cadena - Terapeuta

Así que hice Economía que tenía muchas salidas (como me decían en casa) y añadí un Master, cumplí con lo establecido pero no sabía qué quería. De ahí vengo…

Tuve mucha suerte y mi primer trabajo lo desarrollé con mujeres emprendedoras del mundo rural en un Programa Europeo. Me encantó darme cuenta de que trabajar con mujeres era lo mío.

Más tarde, trabajé en una gran consultoría internacional, de esas que te seleccionan por enchufado o por ser primera de la clase. Te confieso que yo pertenecía al primer grupo. No estoy orgullosa pero esto va de contar verdades.

Estaba donde muchos de mis compañeros hubieran deseado estar, tenía un buen sueldo… pero yo me sentía desubicada.

En 2005, en medio de una gran crisis existencial empecé mi camino personal, un viaje del intelecto a la intuición, un viaje desde la mente al cuerpo y al corazón.

Lo solté todo, dejé mi trabajo en la super consultora y completamente desnuda empecé de cero.

Me reencontré con el cuerpo, esta vez sin tanta disciplina ni exigencia

Ines Cadena Garaizar

Entre 2005 y 2010 me dediqué a formarme como profesora de Yoga y también de Movimiento Expresivo sistema Río Abierto.

Sin duda, esta nueva forma de vida estaba más alineada conmigo.

 Desperté mi energía femenina en talleres con Mujeres Medicina.

Y el círculo se cerró en 2015 con la formación en Terapia Transpersonal. 

Experimenté una etapa “cursillista”, adicta a las formaciones de desarrollo personal…

…Y sin embargo, el mayor aprendizaje me lo han regalado los momentos de la vida en los que he estado al límite

Tan al límite que he llegado a perder el sentido de la vida.

Y allí en la mas profunda oscuridad encontré las herramientas para conocerme y entender el dolor y el sufrimiento en toda su dimensión.

Tocar más allá del fondo es un aprendizaje que ha permitido despertar una mayor fortaleza y una conciencia más afinada dándome cuenta que el dolor finalmente te aporta luz.

Ines Cadena - Transforma tu relacion contigo misma

En definitiva, me ha proporcionado conocimiento y recursos que ningún curso o carrera me hubiera podido aportar.

Me doy cuenta de que todo parte del reconocimiento y el amor sin condiciones a una misma. Desde ahí aparece ese disfrute genuino de la vida.

Ines Cadena Garaizar

7 cosas sobre mí

  1. Nunca me he abrazado y llorado con tanta gente desconocida a la vez como el día que aprobé mi último examen de la carrera. Fue aprobado general porque el profesor titular celebraba su cambio de Universidad.
  2. La maternidad me dio la vuelta como un calcetín. “La cago” constantemente y a mi hijo le pido perdón muchas veces. No he nacido madre, estoy aprendiendo cada día.
  3. De niña decía que quería ser “viajante”, viajar y conocer mundo siempre ha sido mi sueño. Un año que nunca olvidaré fue COU en EEUU, disfruté a lo grande y volví rodando con muchos kilos de más jajaja, mi madre se quedo blanca al verme.

4. Me niego a vivir en un mundo ordinario. Necesito el Cosmos, las Estrellas y mucha Magia.

5.  Me apasionan las terapias, sanaciones, y todo lo que tiene que ver con la energía, soy la típica “hierbas”.

6. Me gustan los remedios naturales, la medicina alternativa, los productos bio, los aceites esenciales… soy mujer medicina y mucho más, es secreto!

7. Siempre estoy estudiando algo. Ahora mismo, astrología y espero algún día aplicarla con mis pacientes y alumnas.

Ines Cadena Garaizar

Puedes elegir recuperar tu capacidad de disfrute

Me he preparado a conciencia, abriendo mi corazón para poder acompañarte y así es cómo puedo ayudarte

Recursos GRATUITOS

Que te dejo cada semana en tu buzón.

Viene con un regalo: el curso “Respiración Consciente” (porque todo comienza ahí).

Movimiento & Yoga

Tomando conciencia de tu cuerpo a través del movimiento y el yoga.

Terapia

Te ayudo a que te entiendas mejor y encuentres cuál es para ti esa vida que deseas y camines en esa dirección.

Círculo de Mujeres & Menopausia

Dándote la mano para conectar con la mujer sabia en que nos hemos convertido al llegar a la menopausia.

Círculos de Mujeres

Con Círculos de Mujeres donde compartimos lo qué nos pasa, aprendemos sobre nosotras mismas, nos regalamos tiempo para nosotras y sobre todo disfrutamos.

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